新書推介

ISBN：

9789888392612

書名：

誰偷走了我的快樂

作者：

湯國鈞、李靜慧、李智群

出版社：

突破出版

出版日期：

2025-05-07

詳情：

本書編排分五部分。最大改動為第一部分，加入誰偷走了你的心情和情緒調適之道。新加部分主要幫助讀者認識情緒的作用、特點、認識情緒的特點和認知快樂是可以改變的。第二部分是幫助讀者接納情緒：先打破情緒迷思，讓讀者學習如何調適情緒。其餘部分，首先是傳授讀者處理壓力的技巧；然後是透過認知行為治療，改變導致情緒困擾的思想；最後是處理一些較棘手的負面情緒。

ISBN：

9789866151934

書名：

享受孤獨的勇氣

作者：

榎本博明

出版社：

智富出版

出版日期：

2025-05-07

詳情：

因為你害怕「孤獨」，心中有著「被拋棄的不安」。從現在起，翻開這本書，找到和孤獨和平相處的方法吧！深入探索自我，讓內在湧現力量的心理學。所謂的孤獨，是安靜地面對「真實的自我」，讓自己更充實的崇高時間。將孤獨轉化為正面能量，能享受「一個人時間」的人，就能活出理想的人生。

ISBN：

9789621472571

書名：

做自己的情緒管理師

作者：

香港心理學會輔導心理學部

出版社：

萬里機構

出版日期：

2025-05-07

詳情：

你是否曾受到焦慮、抑鬱等負面情緒困擾？本書篇章均由本學部專業輔導心理學家撰寫，透過把情緒分爲書內不同的「情緒類別」: 焦慮、抑鬱、憤怒及困惑四大家族，這「自療手冊」教導大衆如何面對負面情緒。讓普羅大眾更容易覺察、分辨、調整情緒，強化心理健康，讓大家一步步遠離負面情緒的困擾，提升整體生活質素。

ISBN：

9789573274780

書名：

練習心平靜

作者：

有川真由美

出版社：

遠流出版

出版日期：

2025-05-07

詳情：

你一定要知道的，抖掉心靈負能量、壞包袱的96種方法。心靈只要有餘裕，人就會變溫柔，也會湧出向新事物挑戰的能量。心靈一旦有空間，人就會更平靜，面對周遭的人事物將能從容以對。你的心靈就是一個行李箱，請練習整理出空間，把好的能量放進去，好好的面對未來！

ISBN：

9789866072055

書名：

健康心理學

作者：

蘆淼

出版社：

悅知文化

出版日期：

2025-05-07

詳情：

心理健康已經漸漸成為了人們茶餘飯後的主要話題，但真正瞭解心理健康涵義的人並不多，往往只把心理健康當成了一種「噱頭」。其實我們需要對心理健康有一個正確的認識，關心自己的心理就好像關心我們的身體一樣，都是在為自己的健康著想。本書從多種常見的心理問題入手，深入瞭解與認識到底讓自己煩躁不堪、情緒低落的原因是什麼，以及如何去解決等等。

ISBN：

9789861780771

書名：

中國神話故事

作者：

黃晨淳

出版社：

好讀出版

出版日期：

2025-03-27

詳情：

本書蒐集種種中國經典神話，從女媧補天到夸父追日，天上帝王的超自然神話，麒麟花神的玄妙傳說，英雄力士的特異怪談……將中國古代的傳說神話做有系統的介紹，並搭配近百張相關主題的圖片同時更希望把乾澀的文字通俗化，使更多的人都能欣賞、並了解中國神話的美妙與精彩。

ISBN：

9789865572402

書名：

神話傳說人物篇

作者：

瀧本弘之

出版社：

楓樹林

出版日期：

2025-03-27

詳情：

神仙鬼魅、奇人高士、祥瑞異獸、魑魅魍魎大集合！在文學與圖像的連結之中，看見古人無限的想像力。本書編著者瀧本弘之，為中國版畫的日本研究者，本圖典正是其歷經多年的蒐集、分類與整理所得的心血結晶。只要翻閱本書，必能邁入不同於以往風貌，體悟嶄新的中國神話傳說之境。

ISBN：

9789620717430

書名：

中國古代神話

作者：

袁珂

出版社：

商務

出版日期：

2025-03-27

詳情：

經典的中國古代神話——以細膩的繪圖，配合神話專家袁珂輕鬆的文字，展現從混沌初開的浪漫場景，到驚天動地的黃帝蚩尤大戰，及羿射九日的超凡身手，以至大禹周遊列國的奇幻迷離，充分呈現中國古代神話的經典魅力。

ISBN：

9789888200665

書名：

走進神話時代

作者：

孫家裕, 尚嘉鵬

出版社：

香港中和

出版日期：

2025-03-27

詳情：

九個神話時代的故事，從盤古開天闢地講到大禹治水。Ｑ版畫風，故事逗趣流暢，用卡通大地圖展示歷史發生地點，用卡牌介紹歷史人物的性格與經歷，短小的延伸閱讀講述故事後面的歷史。讓讀者在輕鬆閱讀中走進中國的神話時代。

ISBN：

9789888369508

書名：

神話傳說筆記

作者：

陳煒舜

出版社：

香港中和

出版日期：

2025-03-27

詳情：

本書作者分別以佛教、道教、華夏上古神話為源流，輔以埃及、印度、希臘、北歐神話故事材料，講述各自脈絡下的神祇與故事。神話傳說之間的脈絡交纏、神話與現實的互動、神祇形象在凡人世界的變化，一一應聲而解。講解中穿插考證香港、臺灣、中國大陸的城市社區，舉重若輕點出背後的神話傳說掌故；或比較中外神祇的差異與共通之處，文筆優美風趣，令人眼界大開之餘也常常莞爾。